Прекрасный способ разнообразить домашнее
меню зимой – приготовить из кукурузной муки поленту. Обычно полента
употребляется как гарнир, мне показалось гораздо интересней попробовать ее в
качестве самостоятельного блюда с обжаренными грибами и луком. Быстро и вкусно.
Для
приготовления 4-х порций потребуется:
Полента
250 г
Шампиньоны
средние 10 штук
Оливковое
масло (для жарки) 2 ст ложки
Лук
репчатый ½ шт
Чеснок
2 зубчика
Для приготовления
поленты:
Кукурузная
мука 250 г (можно заменить на крупу)
Сливочное
масло 60 г
Сыр
твердых сортов (Пармезан, Грана Падано, либо Чеддер) 75 г
Соль по
вкусу
I. Алгоритм действий
1.
Готовим поленту.
2.
Обжариваем в сковороде с толстым дном куски поленты.
3. Обжариваем
в сковороде с толстым дном шампиньоны с луком.
4.
Сервируем блюдо.
II. Пошаговый рецепт
1.
Готовим поленту. На 1 литр воды идет 250 г крупы. Засыпаем тонкой струйкой в
кипящую воду и варим 25-30 минут на медленном огне (желательно в кастрюле с толстым
дном), непрерывно помешивая деревянной ложкой/лопаточкой.
На
заметку. Обычно рецепт приготовления
поленты указан на упаковке с кукурузной крупой/мукой. Время зависит от степени помола
кукурузы.
2.
Когда разварившаяся крупа начинает ровным слоем покрывать обратную сторону
лопатки, добавляем в кастрюлю тертый сыр и
масло сливочное. Хорошенько вмешиваем их в поленту.
3.
Готовую поленту аккуратно перекладываем в противень подходящего размера, чтобы
толщина пласта вышла в несколько см. (я использую с антипригарным покрытием -
полента легко отстает от стенок), разравниваем. Даем остыть.
На заметку. Приготовить поленту можно заранее и остывшую прямо в противне поставить в холодильник до следующего дня. В таком случае приготовление
(обжарка) горячего блюда займет у вас менее получаса.
4.
Подготавливаем грибы и лук. Лук я предпочитаю нарезать тонкими полукольцами.
Затем обжаривать на растительном масле (не обязательно - оливковом) в сковороде
с толстым дном на небольшом огне до золотистого цвета. Аналогично поступаем с
грибами. Обжарить грибы можно вместе с чесноком.
На
заметку. Шампиньоны я
подготавливаю следующим образом: снимаю у шляпок верхний слой (очищаю). И нарезаю
четвертинки еще на 2-3 части каждую (ножки не использую - заворачиваю их в пищевую пленку и отправляю
в морозилку, - хорошая заготовка для овощного бульона). Этот способ гораздо
лучше зарекомендовал себя по сравнению с нарезкой шампиньонов тонкими пластинками.
5.
Нарезаем поленту порционными брусочками (примерно 2-3 см х 8-9 см). Обжариваем их
на оливковом масле.
6.
В конце выкладываем поленту вместе с обжаренными грибами и луком на тарелку. Можно
подавать.
Приятного
аппетита!
Комментариев нет :
Отправить комментарий